*☆梅しそ*つくねバーグ☆*

★☆kay×3☆★ @cook_40095014
にんにく&しょうがの風味と梅&しその香りが、
食欲をそそる、夏ばての時期に、
嬉しい1品です✨
(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
☆.:*:・'°☆食欲のなくなるこの季節…。(苦笑)
あっさり☆さっぱり☆の中に、スタミナup!!を考えて作ってみました✨
お好みでポン酢等…をかけて、お召し上がりください
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆
*☆梅しそ*つくねバーグ☆*
にんにく&しょうがの風味と梅&しその香りが、
食欲をそそる、夏ばての時期に、
嬉しい1品です✨
(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
☆.:*:・'°☆食欲のなくなるこの季節…。(苦笑)
あっさり☆さっぱり☆の中に、スタミナup!!を考えて作ってみました✨
お好みでポン酢等…をかけて、お召し上がりください
※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆※。.:*:・'°☆
作り方
- 1
人参を細かく刻み、耐熱容器に入れ、大さじ1の水を入れ、軽くラップをして、レンジで、
2分30秒チン! - 2
かつお梅を包丁で、ペースト状になるように、たたいていきます。
- 3
ボウルに、鶏ひき肉&①の人参、②の梅、刻んだ大葉、
☆印を全て入れて、よくこねていきます。 - 4
熱したフライパンに油を引いて、4等分にした③を形をととのえて、焼いていきます。
- 5
焼き色がついたら、裏をひっくり返し、火が通るまで弱火でやいていきます。
- 6
焼き上がったら…
お好みのサラダと盛り付けて完成です✨(σ≧▽≦)σ
コツ・ポイント
特にありませんが、玉ねぎのみじん切り等…を+すると、ボリューム感がup↗すると思います。
今回は、冷蔵庫にあったもので作りました(笑)
ヘ(≧▽≦ヘ)♪
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