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☆簡単豆腐ハンバーグ和洋風きのこソース☆
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☆簡単豆腐ハンバーグ和洋風きのこソース☆-レシピのメイン写真

☆簡単豆腐ハンバーグ和洋風きのこソース☆

kazutanchi-tan
kazutanchi-tan @cook_40095117

少しでもヘルシーにとお豆腐混ぜて、でもソースは濃厚にしてみました^^♪
和洋風ソースでご飯が進む~~!!
このレシピの生い立ち
デミグラスソースを作るのが面倒で・・・・

少しでもヘルシーにとお豆腐混ぜて、でもソースは濃厚にしてみました^^♪
和洋風ソースでご飯が進む~~!!
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デミグラスソースを作るのが面倒で・・・・

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☆簡単豆腐ハンバーグ和洋風きのこソース☆

kazutanchi-tan
kazutanchi-tan @cook_40095117

少しでもヘルシーにとお豆腐混ぜて、でもソースは濃厚にしてみました^^♪
和洋風ソースでご飯が進む~~!!
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少しでもヘルシーにとお豆腐混ぜて、でもソースは濃厚にしてみました^^♪
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材料

  • ☆豆腐もめん 一丁(250~300グラム)
  • ☆ひき肉(配合はお好みで) 200グラム
  • ☆玉ねぎ 半分
  • ☆人参 3センチ
  • ☆たまご 1個
  • ☆パン粉 大さじ3杯
  • ☆塩 小さじ1杯
  • ☆コショウ お好みで
  • ☆ナツメグ 2ふり
  • ★ケチャップ 大さじ4杯
  • ★ソース 大さじ2杯
  • ★お酒 大さじ1杯
  • ★みりん 大さじ2杯
  • ★しょうゆ 大さじ1杯
  • ★コショウ 少々
  • ★塩 少々
  • ★水 大さじ2杯
  • ○しいたけ(好きなきのこ) 適量
  • ○バター 大さじ1杯くらい
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作り方

  1. 1

    まずお豆腐をレンジにかけて水切りする。ここでちゃんと完全に水切りしてください♪

  2. 2

    たまねぎ人参をみじん切りする。今回は炒めません。

  3. 3

    ビニール袋に1.2を入れて☆印の材料調味料を入れてこねます。

  4. 4

    形成する前に、冷蔵庫で休ませると、形成しやすくなります。

  5. 5

    好きな形に形成し、フライパンにサラダ油を熱し焼きます。

  6. 6

    焦げ目がついたらひっくり返して、ふたをして蒸し焼きにします。

  7. 7

    9割くらい火が通ったところで、取り出します。

  8. 8

    そのままのフライパンに○印のバターを入れてお好みの、きのこを炒めます。

  9. 9

    8に、★印の調味料を入れて、7で取り出したハンバーグを戻して、ソースが煮詰まってとろみがついてきたら出来上がり☆

コツ・ポイント

お豆腐は、ちゃんと水切りしないと水っぽくなってしまいます。
ソースは、お好みでケチャップ増やしたりみりん半分にしてお砂糖やはちみつでもおいしいです。あれば黒蜜にするとコクが増しますよ~

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kazutanchi-tan
kazutanchi-tan @cook_40095117
2007/11/02 01:27に公開
毎日、愛するダーリンのために手作りご飯を頑張って作っています。待つのが大嫌いなダーリンのために、ささっと作れる手早く簡単!そしておいしくリーズナブルな料理を目指しています^^♪
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ ひき肉 キノコ しいたけ にんじん バター 卵 酒 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ

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