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イチゴ&バナナスムージー
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イチゴ&バナナスムージー-レシピのメイン写真

イチゴ&バナナスムージー

Turkish
Turkish @cook_40058579

簡単!混ぜるだけのスムージーです。
このレシピの生い立ち
バナナが熟れすぎて来たのと、ファーマーズマーケット甘くておいしいでイチゴが手に入ったので♪

簡単!混ぜるだけのスムージーです。
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バナナが熟れすぎて来たのと、ファーマーズマーケット甘くておいしいでイチゴが手に入ったので♪

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イチゴ&バナナスムージー

Turkish
Turkish @cook_40058579

簡単!混ぜるだけのスムージーです。
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バナナが熟れすぎて来たのと、ファーマーズマーケット甘くておいしいでイチゴが手に入ったので♪

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材料

2人分
  1. バナナ 1本
  2. イチゴ 1カップ
  3. プレーンヨーグルト 1カップ
  4. 100%オレンジジュース 1/4カップ
  5. ハチミツ 大さじ2位
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作り方

  1. 1

    バナナとイチゴをFP又はミキサーで混ぜやすいように一口大位に切る。

  2. 2

    果物、ヨーグルト、オレンジジュースをFP又はミキサーに入れて撹拌。

  3. 3

    味を見ながらハチミツを加えて更に混ぜてできあがり!

    • イチゴ&バナナスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

バナナは熟れたものがおすすめ。ラズベリーやキウイを加えたり、ヨーグルトの代わりに牛乳or豆乳を入れたり、シャリシャリ感が欲しい方は予め果物を凍らせるか、砕いた氷を入れてみてください☆オレンジジュースの代わりにマンゴージュースでもおいしい♪

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Turkish
Turkish @cook_40058579
2008/07/31 19:21に公開
東京出身、今はバンクーバーでカナダ人の主人と猫の3人暮らしです☆料理はまだまだ勉強中ですが、なるべく体に良いものを使ってご飯を作りたく毎日奮闘中。               
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