レンコンとほうれん草のサラダ♥

レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671

レンコン、ほうれん草、人参、しめじのちょっと変わった取り合わせな和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
レンコンをサラダしたら美味しそうと思い、レンコンに合いそうな野菜をチョイス♪茹で野菜を和風味のサラダにしてみました。

レンコンとほうれん草のサラダ♥

レンコン、ほうれん草、人参、しめじのちょっと変わった取り合わせな和風サラダです♪
このレシピの生い立ち
レンコンをサラダしたら美味しそうと思い、レンコンに合いそうな野菜をチョイス♪茹で野菜を和風味のサラダにしてみました。

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材料

4人分
  1. 蓮根 225g
  2. 人参 1本
  3. ほうれん草 1把
  4. しめじ 1袋
  5. すりごま(白) 大2杯
  6. 和風玉ねぎドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき薄く輪切りにし半分に切り、人参は、千切りにする

  2. 2

    ほうれん草は茹でて5cmぐらいに切る

  3. 3

    しめじは、石づきをとり、適当にバラして茹でる

  4. 4

    1.のレンコンと人参も水から茹でる

  5. 5

    ボウルに茹でて水気を切った野菜たち全てを入れてドレッシングとすりゴマを加えてあえる

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レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671
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ヤフーブログ、お散歩めいちゃんで紹介しているお料理レシピで、簡単に誰でも美味しく出来るオリジナル料理です。お料理好き男子にお薦めレシピです♥和風、イタリア風、洋風、中華、エスニックと多岐に現在352レシピあります♪*2015/07/04レシピ1万回MYフォルダに保存、2015/10/23レシピ1万枚印刷、2015/11/25MYキッチン200万回閲覧されました♡とても嬉しい皆様に感謝します♥
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