子どもご飯☆枝豆とアジの混ぜご飯。
Little-HAL @cook_40046065
夏バテしている子どももあっさりご飯なら食べてくれるかも？
このレシピの生い立ち
食が細く、ご飯しか食べない息子。栄養を取ってもらいたくて作った一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
アジを焼く。
枝豆を塩茹でする。 - 2
アジの身をほぐす。
茹で上がった枝豆はさやから出し、包丁で粗く潰す。 - 3
温かいご飯に混ぜる。少量の八方だしも一緒に混ぜ、出来上がり♪
- 4
コツ・ポイント
焼きアジでご飯に味が付くので、八方だしは気持ち程度。
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