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鯵の開き混ぜご飯
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鯵の開き混ぜご飯-レシピのメイン写真

鯵の開き混ぜご飯

julchen
julchen @cook_40060671

さっぱりと臭みを抑えた混ぜご飯です。
このレシピの生い立ち
鯵の開き2枚パックが安くなっていた。一枚は焼いて食べた。もう一枚は…と臭み消す方向でやってみた。

さっぱりと臭みを抑えた混ぜご飯です。
このレシピの生い立ち
鯵の開き2枚パックが安くなっていた。一枚は焼いて食べた。もう一枚は…と臭み消す方向でやってみた。

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julchen
julchen @cook_40060671

さっぱりと臭みを抑えた混ぜご飯です。
このレシピの生い立ち
鯵の開き2枚パックが安くなっていた。一枚は焼いて食べた。もう一枚は…と臭み消す方向でやってみた。

さっぱりと臭みを抑えた混ぜご飯です。
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鯵の開き2枚パックが安くなっていた。一枚は焼いて食べた。もう一枚は…と臭み消す方向でやってみた。

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材料

2人分
  • 鯵の開き 1枚
  • ご飯 1.5合分
  • 大葉 3枚
  • ミョウガ 1個
  • ガリ 10g
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作り方

  1. 1

    鯵の開きを焼く…ゴメンなさい、網もグリルもないんです。

    • 鯵の開き混ぜご飯作り方1写真
  2. 2

    鯵の頭、背骨を取ってほぐす。

    • 鯵の開き混ぜご飯作り方2写真
  3. 3

    大葉は線切り、ミョウガ、ガリは粗めのみじん切り。

    • 鯵の開き混ぜご飯作り方3写真
  4. 4

    大葉半分残して他の香味野菜、ご飯と鯵を混ぜる。

    • 鯵の開き混ぜご飯作り方4写真
  5. 5

    盛り付け、残った大葉を載せてできあがり。

    • 鯵の開き混ぜご飯作り方5写真

コツ・ポイント

小さなお子様(は、食べないか…)やお年寄りには小骨、ゼイゴに気をつけて。大人、大きなお子様はパリパリに焼いて食べちゃいましょう。ゴマ、刻み海苔を合わせても。鯵は素揚げにしても食べやすいです。

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julchen
julchen @cook_40060671
2012/07/05 00:35に公開
名前は“ユールヒェン”と読むぜ!…読みます。某国擬人化漫画の女プ◯イセンから取りました。早くお嫁に行きたいのに、何かと豪快過ぎて誤解されがちな一人者。簡単に、時には凝ったものを一人楽しく(爆)作ってます。最近米粉(上新粉)、豆乳、アンチョビ+オリーブ+ケッパー(輸入食材)に凝ってる。週末はおつまみ作って部屋で飲んだりも。ドイツ他世界のお料理にも挑戦したいです。
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このレシピのキーワード

ご飯 あじ 大葉 みょうが

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