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☆ほっくほく煮物☆
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☆ほっくほく煮物☆-レシピのメイン写真

☆ほっくほく煮物☆

☆陽菜ママ☆
☆陽菜ママ☆ @cook_40064558

☆ほっくほくの煮物もなので、子供からお年寄りまで食べれます(^^)、
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母の味(^^)

☆ほっくほくの煮物もなので、子供からお年寄りまで食べれます(^^)、
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☆ほっくほくの煮物もなので、子供からお年寄りまで食べれます(^^)、
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材料

2人分
  1. ジャガイモ 3個
  2. ニンジン 1/2本
  3. しいたけ 3個
  4. 鶏胸肉 100g
  5. 水 300ml
  6. ほんだし 大さじ1
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 酒 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    しいたけ、ジャガイモ、ニンジンを一口サイズに切り、
    鶏胸肉は好きな大きさに切る。鍋に水を入れ、沸騰させる。

  2. 2

    沸騰したら、肉、野菜の順に入れ、調味料を加えスプーンなどで全体的に混ぜ合わせる。中火で、20〜25分煮る。

  3. 3

    煮汁が少し残ってるくらいで、火を止める。

コツ・ポイント

煮汁は完璧に無くならないように
見ながら煮てください(^^)

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☆陽菜ママ☆
☆陽菜ママ☆ @cook_40064558
2015/03/18 12:15に公開
(^^)♡ヘルシーなレシピじゃんじゃん載せていきます(^^)♡和食が好きですが、料理全般チャレンジしていきます☆☆育児中でも、レストランに行かなくてもお家でしっかりごはんを目指します☆旦那さんも、がっつり食べても太らないように健康的なレシピを目指します☆☆
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