いんげんの味噌マヨ*胡麻和え

もんもん09
もんもん09 @cook_40023939

いつもの胡麻和えに飽きたら・・・
味噌マヨとゴマが、いんげんに絡んでおいしいおかずに♪
2011.7.3 話題入り♪

このレシピの生い立ち
いんげんをばぁちゃんちからたくさん頂きました。
毎日、料理を変えて食卓へ出していますが、子供が食べやすい物をと考えました。
とりあえず、ミッション成功!

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材料

4人分
  1. いんげん 20本ぐらい
  2. すりごま たっくさん
  3. マヨネーズ 大さじ1~2
  4. 味噌 大さじ1
  5. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールにすりゴマをたくさん。
    (ゴマすり器の『スリッキー』で半分くらい)

  2. 2

    ①にマヨネーズと味噌、みりんをいれてよく混ぜる。
    味噌はできれば、田舎味噌のような麹味噌がベスト。

  3. 3

    ゆでたいんげんも一緒にあえる。

コツ・ポイント

とにかく、ゴマはたくさんのほうがおいしいです。
うちは、あまり甘いのが好きではないので、みりん程度の甘さですが、甘い胡麻和えが好きな方は砂糖を加えて味を調整してください。
子供には、醤油の胡麻和えよりこちらの方が食べやすいようです。

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レシピ作者

もんもん09
もんもん09 @cook_40023939
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おデブの大黒柱を支えるべく、ヘルシー&手抜き(イヤイヤ)&チープでおいしい食事を毎日製作。一女一男の子持ち母でふ♪
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