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レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪
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レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪-レシピのメイン写真

レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

モチモチで美味しい、野菜もたっぷり♪
生姜あんかけで体もポカポカ☀
このレシピの生い立ち
レンコンが大好きなので良くハンバーグに入れてます。
寒い冬に合わせてアツアツの生姜あんをかけてみました。

モチモチで美味しい、野菜もたっぷり♪
生姜あんかけで体もポカポカ☀
このレシピの生い立ち
レンコンが大好きなので良くハンバーグに入れてます。
寒い冬に合わせてアツアツの生姜あんをかけてみました。

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レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

モチモチで美味しい、野菜もたっぷり♪
生姜あんかけで体もポカポカ☀
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レンコンが大好きなので良くハンバーグに入れてます。
寒い冬に合わせてアツアツの生姜あんをかけてみました。

モチモチで美味しい、野菜もたっぷり♪
生姜あんかけで体もポカポカ☀
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寒い冬に合わせてアツアツの生姜あんをかけてみました。

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材料

4人分
  • 鶏挽肉 100g
  • レンコン 200g
  • ニラ 1束
  • 玉ねぎ 中1個
  • 醤油 大匙1
  • 片栗粉 大匙1~2
  • 卵 1個
  • 生姜 適量
  • 生姜あんの材料
  • ★だし汁 300cc
  • ★醤油 小さじ2
  • ★みりん 大匙1
  • ★生姜 一カケ
  • 片栗粉 小匙2
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作り方

  1. 1

    レンコンをすりおろし、二ラは細かく切って、ボウルにひき肉も入れて混ぜ合わせます。

    • レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪作り方1写真
  2. 2

    1にみじん切りにした玉ねぎとすりおろした生姜を入れます。

    • レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪作り方2写真
  3. 3

    2を良く混ぜ合わせて卵と片栗粉と醤油を入れて良く混ぜ合わせてます。

    • レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンを加熱し適量の油を入れて3を好みの大きさにしてフライパンにのせ両面キツネ色になるまで焼きます。

    • レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪作り方4写真
  5. 5

    焼き上がりはこんな感じ

    • レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪作り方5写真
  6. 6

    だし汁300㏄に醤油、みりんと千切りの生姜を加えて煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら出来上がりです。

    • レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪作り方6写真
  7. 7

    5を器に盛り付けして6をかけて出来上がりです。

    • レンコンとニラのハンバーグ生姜あんかけ♪作り方7写真

コツ・ポイント

玉ねぎの甘さと生姜の風味がたまらない!
ヘルシーなのに美味しいので言うことなし。
あんに好みでゴマ油を加えたらもっと風味豊かに仕上がります。

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ダウリ
ダウリ @cook_40050299
2013/04/04 13:52に公開
ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡最近ユーチューブ始めました⬇https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyowこれからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m
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このレシピのキーワード

あんかけ ハンバーグ ニラ 片栗粉 れんこん 卵 とりひき肉 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17834956
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