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糖質制限◆濃厚味噌バター醤油な油そば
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糖質制限◆濃厚味噌バター醤油な油そば-レシピのメイン写真

糖質制限◆濃厚味噌バター醤油な油そば

なむい
なむい @cook_40096010

こっくり濃厚な味噌と醤油の合わせダレで油そば。バターも入れて、糖質制限中でもジャンクにがっつり。

このレシピの生い立ち
味噌を使った濃厚な油そばが食べたくて。

こっくり濃厚な味噌と醤油の合わせダレで油そば。バターも入れて、糖質制限中でもジャンクにがっつり。

このレシピの生い立ち
味噌を使った濃厚な油そばが食べたくて。

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糖質制限◆濃厚味噌バター醤油な油そば

なむい
なむい @cook_40096010

こっくり濃厚な味噌と醤油の合わせダレで油そば。バターも入れて、糖質制限中でもジャンクにがっつり。

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味噌を使った濃厚な油そばが食べたくて。

こっくり濃厚な味噌と醤油の合わせダレで油そば。バターも入れて、糖質制限中でもジャンクにがっつり。

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味噌を使った濃厚な油そばが食べたくて。

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材料

  • 糖質0麺or糖質オフうどん 1人分
  • ★★以下タレ
  • 味噌 小さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • バター 1かけ
  • 顆粒の鶏ガラスープ 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 甘味料 砂糖の甘さに換算して小さじ1
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作り方

  1. 1

    タレの材料をボウルに入れ、よく混ぜてレンジで温める。
    麺を入れて混ぜ、お好みのトッピングをすれば完成!

    • 糖質制限◆濃厚味噌バター醤油な油そば作り方1写真
  2. 2

    *糖質0麺の場合は麺がシンプルなので、茹で豚やチャーシュー等肉系のトッピングを是非

    • 糖質制限◆濃厚味噌バター醤油な油そば作り方2写真
  3. 3

    *味玉はまいよち様のレシピです。簡単美味なので是非
    ★100%美味しい♪簡単~味玉❤(レシピID:17614382)

    • 糖質制限◆濃厚味噌バター醤油な油そば作り方3写真
  4. 4

    *糖質制限◆糖質0麺でがっつり油そば( レシピID:19372568 )味噌なし醤油ベースはこちら

コツ・ポイント

味濃いめです。トッピングの量によってしょっぱさを調節してください。
糖質制限中でない方は普通の中華麺でどうぞ。太麺が美味です

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なむい
なむい @cook_40096010
2016/08/05 00:15に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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このレシピのキーワード

油そば 糖質0麺 バター うどん 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17835191
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