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豚肉とにんにくの牛乳粥
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豚肉とにんにくの牛乳粥-レシピのメイン写真

豚肉とにんにくの牛乳粥

羊のメープル
羊のメープル @cook_40067142

豚肉とたっぷりにんにくが牛乳粥との相性抜群!やさしくてエネルギーがあるので元気がわきます
このレシピの生い立ち
姉に教わったレシピ。今日は七草粥を食べるはずが材料を変えなかったので、栄養満点にんにく粥に変更しました。風邪を防止するという意味の七草粥の意味を考えれば、にんにくと豚肉でエネルギーをつけるおかゆもありですね!

豚肉とたっぷりにんにくが牛乳粥との相性抜群!やさしくてエネルギーがあるので元気がわきます
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姉に教わったレシピ。今日は七草粥を食べるはずが材料を変えなかったので、栄養満点にんにく粥に変更しました。風邪を防止するという意味の七草粥の意味を考えれば、にんにくと豚肉でエネルギーをつけるおかゆもありですね!

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豚肉とにんにくの牛乳粥

羊のメープル
羊のメープル @cook_40067142

豚肉とたっぷりにんにくが牛乳粥との相性抜群!やさしくてエネルギーがあるので元気がわきます
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姉に教わったレシピ。今日は七草粥を食べるはずが材料を変えなかったので、栄養満点にんにく粥に変更しました。風邪を防止するという意味の七草粥の意味を考えれば、にんにくと豚肉でエネルギーをつけるおかゆもありですね!

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姉に教わったレシピ。今日は七草粥を食べるはずが材料を変えなかったので、栄養満点にんにく粥に変更しました。風邪を防止するという意味の七草粥の意味を考えれば、にんにくと豚肉でエネルギーをつけるおかゆもありですね!

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材料

2人分
  • 白米 1号
  • にんにく 8片
  • 豚肉 250g
  • 小松菜 1/2袋
  • 塩 適量
  • 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    白米に水を吸わせて約5倍くらいの水でゆっくり煮る。少しやわらかくなってきたら、にんにくと豚肉を加える

    • 豚肉とにんにくの牛乳粥作り方1写真
  2. 2

    しばらく煮詰めて、塩で味をつける

    • 豚肉とにんにくの牛乳粥作り方2写真
  3. 3

    にんにくに火が通って柔らかくなってきたら小松菜を入れる

    • 豚肉とにんにくの牛乳粥作り方3写真
  4. 4

    牛乳を入れてしばらく煮て味を整えたら出来上がり!

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羊のメープル
羊のメープル @cook_40067142
2013/01/07 13:01に公開
久しぶりにクックパッド再開。これまでは大人向けだったけど子どもでも食べるレシピを開発したい!色々チャレンジして楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

豚肉 小松菜 にんにく 牛乳 ご飯

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