10分で出来ちゃう☆楽々♡青椒肉絲♬
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico
材料全て、千切りなんて面倒くさいよ～w
ザクザク、ザク切りしちゃいましょ♬
牛肉も安価な切り落としで、節約～♡
このレシピの生い立ち
とにかく、千切りが面倒で、遠ざかっていたチンジャオロースー♬(笑)
10分で出来ちゃう☆楽々♡青椒肉絲♬
材料全て、千切りなんて面倒くさいよ～w
ザクザク、ザク切りしちゃいましょ♬
牛肉も安価な切り落としで、節約～♡
このレシピの生い立ち
とにかく、千切りが面倒で、遠ざかっていたチンジャオロースー♬(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
牛肉を一口大に切り☆を揉み込みます。
ピーマンは乱切り、筍はよく洗ってから薄切りに、長ネギは斜め切りにしておきます。 -
- 2
フライパンにサラダ油を入れ、熱してから、強火で①のピーマンと筍をサッと炒め、塩で味付けをし、お皿に移しておきます。
-
- 3
①の牛肉に片栗粉をまぶし、フライパンにサラダ油を足して中火に。にんにく、長ネギを入れ、続けて牛肉をほぐしながら炒めます。
-
- 4
②のピーマン、筍を戻し入れ★を加えて、味付けをします。かき混ぜながら、炒め、全体に絡んめながら炒めます。
-
- 5
最後にごま油をまわし入れ、香りを付けたら、完成です♬
-
- 6
27.9.12
☆話題入り☆
つくれぽをくれた皆様♡
ありがとうございました
(*´︶`*)♡Thanks! -
- 7
28.2.23
おいしい健康に掲載して頂きました(*´ω｀*)
管理栄養士さんが詳しいカロリー等をのせています。是非♡ -
コツ・ポイント
筍の水煮の量で、若干★の調味料を増減してくださいねっ♬
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