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余り野菜のお好み焼き
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余り野菜のお好み焼き-レシピのメイン写真

余り野菜のお好み焼き

kazjun♪
kazjun♪ @cook_40096445

冷蔵庫の中身は、いつも考えて消費しなければならない。定番中の定番だが、旨くつくろうなどと気負わなければ、簡単。
このレシピの生い立ち
風邪で家から出られないときにどのくらい作ったか分からない。食べ盛りの子供のおやつにも向いている。山芋やレンコンパウダーなどを入れるとふっくらしますよ。

冷蔵庫の中身は、いつも考えて消費しなければならない。定番中の定番だが、旨くつくろうなどと気負わなければ、簡単。
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風邪で家から出られないときにどのくらい作ったか分からない。食べ盛りの子供のおやつにも向いている。山芋やレンコンパウダーなどを入れるとふっくらしますよ。

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余り野菜のお好み焼き

kazjun♪
kazjun♪ @cook_40096445

冷蔵庫の中身は、いつも考えて消費しなければならない。定番中の定番だが、旨くつくろうなどと気負わなければ、簡単。
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風邪で家から出られないときにどのくらい作ったか分からない。食べ盛りの子供のおやつにも向いている。山芋やレンコンパウダーなどを入れるとふっくらしますよ。

冷蔵庫の中身は、いつも考えて消費しなければならない。定番中の定番だが、旨くつくろうなどと気負わなければ、簡単。
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風邪で家から出られないときにどのくらい作ったか分からない。食べ盛りの子供のおやつにも向いている。山芋やレンコンパウダーなどを入れるとふっくらしますよ。

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材料

  1. 余り野菜みじん切り なんでもよい
  2. 小麦粉(薄力粉) 野菜にお化粧する程度
  3. 水 少しとろっとなるくらい
  4. 出しの素 1袋
  5. お好みソース このみ
  6. マヨネーズ このみ
  7. 豚肉(こま切れ) 50g
  8. チーズ 1枚
  9. あおのり、かつおぶし、紅しょうが あれば
  10. 塩・コショー あれば
  11. たまご あれば
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作り方

  1. 1

    あまった野菜をみじん切りにして、ボールに入れる

  2. 2

    豚肉もちぎって、ほんのちょっと塩コショーしてボールに入れる。

  3. 3

    薄力粉をふる

  4. 4

    水をちょっとずつ足してすこしトロッとすればすべての具材をさっくり混ぜる。たまごがあればここで投入し、一緒にまぜる。

  5. 5

    フライパンで強火でやく

  6. 6

    裏返して蓋をして、弱火でじっくり焼く

  7. 7

    あとは、適当にやってくれい。

コツ・ポイント

冷凍の焼きソバを解凍して入れるとボリュームUP。なにも考えなくて良い。イカやエビがなくたっていい!コツは、生地のゆるさ加減。フライ返しで押したり、整えたりする。少ない生地でも十分。

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kazjun♪
kazjun♪ @cook_40096445
2013/01/08 01:40に公開
ぱくり中心、本当によかった節約・時短レシピ。ここのレシピに細かい分量はない。なるべく比率で表示する。アレンジも載せて無駄なく。
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