ズッキーニとベーコンのライスキッシュ

YOUMIA
YOUMIA @cook_40060490

冷ご飯の消費に! 簡単で、超おいしいカフェ風なライスキッシュ! 小麦粉、バターを使わないので、通常よりもヘルシー!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな朝食に最適なのと、冷ご飯が一膳しか余っていなかったので、利用してみました。

ズッキーニとベーコンのライスキッシュ

冷ご飯の消費に! 簡単で、超おいしいカフェ風なライスキッシュ! 小麦粉、バターを使わないので、通常よりもヘルシー!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな朝食に最適なのと、冷ご飯が一膳しか余っていなかったので、利用してみました。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. にんじん 半分
  3. たまねぎ 半分
  4. べーこん 一枚
  5. 冷ご飯 一膳分
  6. 3個
  7. 牛乳 50ml
  8. 生クリーム(なければ牛乳OK) 50ml
  9. ミニトマト お好きなだけ
  10. ピザ用チーズ お好きなだけ
  11. 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に余熱。トマト以外の野菜をHPに入れて、みじん切り。

  2. 2

    ベーコンもHPでみじん切り。HPのない方は、包丁やおろしがね?などを使って野菜と一緒にこまかくしてください。

  3. 3

    野菜とベーコンは、フライパンで軽く炒める。

  4. 4

    ボールに卵、冷ご飯、牛乳、生クリーム、塩、こしょうを入れてまぜます。そこへ、野菜を投入し、まぜます。

  5. 5

    四角い型に、4を入れて、上にトマト、チーズをかける。オーブンで20分。出来上がり!

コツ・ポイント

型は、ケーキ型、なんでもいいですが、厚みがそこまででないようにするのが、ポイントです。 野菜はもうすでに火が通っているので、あとは、卵液を焼き上げる感覚です。 なので、マフィン型などを使うと、多少焼きあがりに時間がかかると思います。

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