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サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫
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サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫-レシピのメイン写真

サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫

まぁ~ふぃー
まぁ~ふぃー @cook_40051774

ピザ用チーズを使わないから、カロリー控えめ!
パン粉と粉チーズにすると、ホワイトソースのおいしさがわかりますよ!
このレシピの生い立ち
チーズ大好き!でも、重く感じるときありませんか?ピザ用チーズのかわりに、パン粉&粉チーズにしたら、ホワイトソースのおいしさがストレートに味わえるグラタンになりました。サクサクのパン粉ととろーりソース&マカロニの食感の違いがいいのです。

ピザ用チーズを使わないから、カロリー控えめ!
パン粉と粉チーズにすると、ホワイトソースのおいしさがわかりますよ!
このレシピの生い立ち
チーズ大好き!でも、重く感じるときありませんか?ピザ用チーズのかわりに、パン粉&粉チーズにしたら、ホワイトソースのおいしさがストレートに味わえるグラタンになりました。サクサクのパン粉ととろーりソース&マカロニの食感の違いがいいのです。

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サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫

まぁ~ふぃー
まぁ~ふぃー @cook_40051774

ピザ用チーズを使わないから、カロリー控えめ!
パン粉と粉チーズにすると、ホワイトソースのおいしさがわかりますよ!
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チーズ大好き!でも、重く感じるときありませんか?ピザ用チーズのかわりに、パン粉&粉チーズにしたら、ホワイトソースのおいしさがストレートに味わえるグラタンになりました。サクサクのパン粉ととろーりソース&マカロニの食感の違いがいいのです。

ピザ用チーズを使わないから、カロリー控えめ!
パン粉と粉チーズにすると、ホワイトソースのおいしさがわかりますよ!
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材料

たっぷり2人分
  • マカロニ 60g
  • 鶏肉(もも肉) 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 小麦粉 大匙3
  • サラダ油 少々
  • バター(ソース用) 30g
  • 牛乳 400cc
  • ブイヨン 8g
  • 塩胡椒 少々
  • 日本酒(又は白ワイン) 大匙1
  • パン粉 大匙2
  • パセリ(乾燥) 適量
  • 粉チーズ 大匙1
  • バター(焼き色を付ける用) 10g
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に添ってスライスします。鶏もも肉は食べ易い大きさに切って、塩胡椒と酒少々(分量外)で下味を付けます。

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方1写真
  2. 2

    サラダ油を引いたフライパンで玉ねぎが透き通るまで炒めたら、鶏肉を入れ炒める。
    別鍋でマカロニを時間通り茹でてザルに!

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方2写真
  3. 3

    鶏肉の色が変わって来たら酒とバターを入れて全体を軽く混ぜ、ふたをして弱火に。蒸し煮します。

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方3写真
  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、コンロの火を一旦消してから小麦粉を入れて全体を混ぜ合わせます。

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方4写真
  5. 5

    小麦粉のダマが無くなるまで混ぜ合わせたら、牛乳、ブイヨン、ローリエを入れて再点火。トロミが付くまで弱火で煮詰めます。

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方5写真
  6. 6

    ゆるくトロミがつくまで弱火で!マカロニを投入し塩胡椒で味を調えます。
    耐熱皿にオリーブ油(分量外)を塗ります。

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方6写真
  7. 7

    ポリ袋にパン粉と乾燥パセリを混ぜ合わせてストックしてあると便利ですよ~
    いろいろ使えます。

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方7写真
  8. 8

    パセリパン粉と粉チーズ、バターのかけらを散らして、220℃に予熱したオーブンで約15分(焼き色が付くまで)焼きます。

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方8写真
  9. 9

    こんがり焼き色が付いたら、よく冷えた白ワインと一緒に熱々の内に召し上がれ~
    ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪.

    • サクサクパン粉が美味☆マカロニグラタン♫作り方9写真
  10. 10

コツ・ポイント

別鍋でホワイトソースを作る手間がないので楽チン
行程2で白菜やしめじなどを一緒に加えてもおいしい
工程6ではソースはゆるめのトロトロにしてください
チーズを使用しないのでホワイトソースのおいしさをストレートに味わえます。

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まぁ~ふぃー
まぁ~ふぃー @cook_40051774
2013/01/13 03:14に公開
COOKPADは2006年位から利用しています。今ではなくてはならない存在!化学調味料等は極力使わず、身体に優しい食材と調味料を使って料理したいと思っています。          (しかし中華屋さんの味の再現は、無化調の壁があるのも事実) 皆さんのレシピを、毎日の献立の参考にさせてもらっています(^^)/お家で普通に美味しい!って幸せですよねぇ〜♫最高に美味しい!って、Heaven💓我が家のレシピは、少食の方に丁度良い量かと思います。中学校時代、週一回ある倶楽部活動で野草倶楽部と言うのに参加していました。学校の周辺に食べれる野草を採りに行き、なんでもかんでも天ぷらにして食べると言う感じでした。美味しかったのは、よもぎ、オオバコ、偽アカシアの花、カラスのエンドウ🫛etc...今は、食べれる多年草と夏野菜を庭で育てています。真夏は毎日のように採れる茄子、トマト、オクラ、きゅうり、ししとうやピーマン、etc...ご近所さんに配っているけど、、、
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このレシピのキーワード

グラタン 鶏肉 もも肉 バター マカロニ 牛乳 日本酒 小麦粉 玉ねぎ

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