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大人気☆ダイエットマフィン☆-レシピのメイン写真

大人気☆ダイエットマフィン☆

あんこ30
あんこ30 @cook_40096771

バレンタインにも！
グルメさんにも大絶賛されました！
太る物は入ってませんが、食べ過ぎ注意です！
このレシピの生い立ち
オリーブオイルとアーモンドの脂は体に良いと聞きました。カップケーキを少しダイエット用に改良しました。

バレンタインにも！
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太る物は入ってませんが、食べ過ぎ注意です！
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オリーブオイルとアーモンドの脂は体に良いと聞きました。カップケーキを少しダイエット用に改良しました。

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大人気☆ダイエットマフィン☆

あんこ30
あんこ30 @cook_40096771

バレンタインにも！
グルメさんにも大絶賛されました！
太る物は入ってませんが、食べ過ぎ注意です！
このレシピの生い立ち
オリーブオイルとアーモンドの脂は体に良いと聞きました。カップケーキを少しダイエット用に改良しました。

バレンタインにも！
グルメさんにも大絶賛されました！
太る物は入ってませんが、食べ過ぎ注意です！
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材料

10個分
  1. EVオリーブオイル 50g
  2. 明治オフスタイル 50g
  3. 塩 ひとつまみ
  4. 甘味料(3倍の甘さ) 50g
  5. 全卵 2個
  6. バニラエッセンス 少々
  7. 全粒粉小麦 100g
  8. アーモンドプードル 100g
  9. ベーキングパウダー 5g
  10. 無脂肪乳 100g
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作り方

  1. 1

    材料を順によく混ぜていく。

  2. 2

    カップ７分目くらいになるよう分け入れる。(10等分になると丁度いいです)

  3. 3

    170℃に予熱したオーブンで15分焼く。

  4. 4

    ブラックココア、シナモン、抹茶、キャラメル、ジンジャーパウダーを混ぜるのがお勧めです☆

コツ・ポイント

全粒粉の臭いが苦手な方はシナモンパウダーを混ぜ込んでください。
材料が多いですが、混ぜるだけで簡単。贈答品にも使えますよ〜！！

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あんこ30
あんこ30 @cook_40096771
2013/01/06 05:00に公開
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