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思い出のニラ玉丼
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思い出のニラ玉丼-レシピのメイン写真

思い出のニラ玉丼

えび#
えび# @cook_40096841

豚肉とニラと玉子の中華風あんかけ丼。体があったまるぞ!
このレシピの生い立ち
大学生の頃、好きだった中華料理店のオリジナルメニューを再現してみました。

豚肉とニラと玉子の中華風あんかけ丼。体があったまるぞ!
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材料

1人分
  • ニラ 1/2わ
  • 豚バラ肉 80g
  • 卵 2個
  • 油 小さじ1
  • おろしにんにく 大さじ1/2
  • 水 400mL
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2
  • 塩、こしょう 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ごま油 大さじ1
  • ご飯 180g
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作り方

  1. 1

    メインの材料はニラ、卵、豚肉の三種類だけ! 片栗粉は最初に溶いておきましょう。

    • 思い出のニラ玉丼作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉とニラを3~4cm ほどに切って、肉には塩コショウで下味をつけておきましょう。

    • 思い出のニラ玉丼作り方2写真
  3. 3

    油小さじ1をフライパンにひき、おろしにんにくをしばらく炒めた後、豚肉を炒めます。豚肉が炒まったら次。

    • 思い出のニラ玉丼作り方3写真
  4. 4

    水と鶏ガラスープの素を入れ沸騰させ、塩コショウで味を整えます。次に水溶き片栗粉を入れ、とろみをしっかりつけます。

    • 思い出のニラ玉丼作り方4写真
  5. 5

    ニラをわっさーと投入!かき混ぜたら、とき卵を投入!!卵はフライパンのふち側にそって回し入れるとフンワリ感が上手に出るぞ!

    • 思い出のニラ玉丼作り方5写真
  6. 6

    火を止めて仕上げにごま油を回しかける!!

    • 思い出のニラ玉丼作り方6写真
  7. 7

    ごはんをよそった丼にかけて出来上がり!!

    • 思い出のニラ玉丼作り方7写真

コツ・ポイント

4. で塩コショウをしたときに味見して、ちょっとしょっぱいかな?ぐらいの塩加減で!
5. で卵を入れるとき、2回に分けて入れると食感に変化が出てうまいぞ!
味のポイントは、ニンニク、鶏ガラスープ、ごま油の3つ!

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えび#
えび# @cook_40096841
2013/01/01 08:47に公開
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丼 ニラ玉 ニラ 卵 豚バラ肉 ご飯

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