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私のフルーツグラノーラの食べ方♡-レシピのメイン写真

私のフルーツグラノーラの食べ方♡

sunupi
sunupi @cook_40068182

コレのお陰か、便秘知らずで毎日調子イイです♪

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朝はコレが無いと始まらないぐらい好きで、毎朝必ず食べます(*^^*)

コレのお陰か、便秘知らずで毎日調子イイです♪

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材料

1人分
  1. フルーツグラノーラ 茶わん1杯分
  2. ヨーグルト 大2
  3. きな粉 小1
  4. シナモン 6ふり(0.6g)
  5. 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    茶わんに、材料を上から順に入れて、混ぜながら食べます。

  2. 2

    2013年11月20日 話題レシピ入りしました‼
    つくれぽ下さった皆様♡有難うございます‼o(≧▽≦)o感謝感謝♡

    • 私のフルーツグラノーラの食べ方♡作り方2写真

コツ・ポイント

シナモンは市販の容器で6ふりです。一日に0.6g摂るとシミやシワの予防になるとかならないとか…♡

他の分量はお好みで調節を(*^^*)

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sunupi
sunupi @cook_40068182
2013/01/07 16:22に公開

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