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アサリと野菜のリゾット
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アサリと野菜のリゾット-レシピのメイン写真

アサリと野菜のリゾット

たのしい調理場
たのしい調理場 @cook_40097116

野菜いろいろ&アサリのしっかり味リゾット。他の野菜を入れてもokです
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのリゾットが食べたくて作りました。
お米のデンプンでトロッとするので、セロリやにんにくなど色々入れても、味がけんかせず、まったりします。

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野菜たっぷりのリゾットが食べたくて作りました。
お米のデンプンでトロッとするので、セロリやにんにくなど色々入れても、味がけんかせず、まったりします。

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たのしい調理場 @cook_40097116

野菜いろいろ&アサリのしっかり味リゾット。他の野菜を入れてもokです
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野菜たっぷりのリゾットが食べたくて作りました。
お米のデンプンでトロッとするので、セロリやにんにくなど色々入れても、味がけんかせず、まったりします。

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お米のデンプンでトロッとするので、セロリやにんにくなど色々入れても、味がけんかせず、まったりします。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 160g
  2. たまねぎ 1/4個
  3. セロリ 1/2本
  4. ミニトマト 10個くらい
  5. エリンギ 1〜2本
  6. 米 160g
  7. オリーブオイル 小さじ1
  8. 【スープストック】
  9. コンソメ(顆粒) 大さじ1
  10. セロリや長ネギの葉、鶏骨など あれば
  11. 水 600ml
  12. 【アサリの白ワイン蒸し】
  13. アサリ 300g
  14. にんにく 1かけ
  15. 白ワイン カップ1/2
  16. オリーブオイル 大さじ1/2
  17. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    アサリは塩抜きをし、洗う。
    ほうれん草は湯がいて5cm位に切っておく。

  2. 2

    にんにく、玉ねぎはそれぞれみじん切り(混ぜない)。ミニトマト、セロリ、エリンギは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    [スープストック]
    鍋に500mlの水、セロリや長ネギの葉、鶏骨などがあれば入れて煮る。味を見ながら適宜コンソメを加える

  4. 4

    [アサリの白ワイン蒸し]
    熱したフライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ香りが立ったらアサリと白ワインを入れ、蓋をする

  5. 5

    アサリが開いたら④をボウルに移し、トングで殻を取る。塩こしょう、パセリ(あれば)を加える。

  6. 6

    [リゾット]
    再度フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、弱火で透き通るまで玉葱、セロリを炒める。

  7. 7

    米とエリンギを入れて弱火で炒める。米が透き通ってきたら、③のスープを、米が半分浸る位(大1〜2)加える。

  8. 8

    混ぜながら、水分がなくなる手前で大さじ1〜2のスープを足すのを、米に少し固さが残るくらいまで約20分繰り返す。

  9. 9

    ミニトマトを加え、少し煮崩れるくらいにして、ほうれん草と、⑤のアサリスープを加え、好みでスープの量を調整する。

コツ・ポイント

お米はとがないで使います。スープストック(だし)は普段捨ててしまうようなもったいない部分を使って、味が足りなければ固形コンソメを足します。スープは結構しっかり味にしてます。

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たのしい調理場
たのしい調理場 @cook_40097116
2013/01/05 07:48に公開
お菓子とパンが大好きです♪
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