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小松菜とわかめの和え物。
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小松菜とわかめの和え物。-レシピのメイン写真

小松菜とわかめの和え物。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

生野菜とわかめで作る、簡単和え物です♪
このレシピの生い立ち
あっさりとした和風の和え物を作ろうと思いました。

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小松菜とわかめの和え物。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

生野菜とわかめで作る、簡単和え物です♪
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あっさりとした和風の和え物を作ろうと思いました。

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材料

2~3人分
  • 小松菜 2株
  • 塩蔵わかめ 軽くひとつかみ
  • 胡瓜 2/3本
  • 人参 1/3本
  • ごま油 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • だしパック 8gのもの 1/2パック
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい長さに切り揃えます。胡瓜と人参は細切りにします。わかめは水で戻し、食べやすい長さに切り揃えます。

  2. 2

    ボウルにすべての材料を入れ、よく和えて出来上がりです。

コツ・ポイント

だしパックがない場合は和風だしの素を使用したり、だし汁を使用してください。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2013/01/06 07:43に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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このレシピのキーワード

あえもの 小松菜 にんじん キュウリ

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