イラン風♡蕪菜と大根菜のふりかけ

dめぐb
dめぐb @cook_40037421

異国のスパイスが食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
いつもの要領で根菜類の葉を炒めていたら、イラン人の友達がイランから持ってきたスパイスをおすそわけしてくれました♡

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材料

  1. 蕪菜 1羽
  2. 大根菜 1羽
  3. サラダ油 大さじ1杯
  4. ターメリック 大さじ1杯
  5. カレー粉 大さじ1.5杯
  6. ごま 少々
  7. 少々
  8. 黒胡椒 少々
  9. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    大根菜と蕪菜を細かく刻む。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、葉っぱを炒めていく。

  3. 3

    水分が出てきたら、ターメリックとカレー粉を混ぜ、炒める。

  4. 4

    水分がなくなってきたら、水を少々加え、さらに塩・胡椒・砂糖で味を調えながら炒める。

  5. 5

    最後にゴマを振って、水分が完全になくなったらできあがり!

  6. 6

    イランの長細いご飯に乗せて食べたらなお美味しかったです!

コツ・ポイント

調味料を加えて炒めるだけです!!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

dめぐb
dめぐb @cook_40037421
に公開
旅先で出会った食材や家庭料理に感動し、触発され、帰国後に再現を試みるものの、やはり現地のほうが美味しいや、と思ってすぐにまた旅に出る放浪癖のあるアラサー。
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