運動会のお弁当2011

ちゃみすけ
ちゃみすけ @cook_40097790

運動会のお弁当の覚え書きです。(お肉類なしです)2〜3日前から晩ご飯のおかずを少しずつ冷凍してストックしてました。
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当の覚え書きです。

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材料

  1. おにぎり、たこ飯おにぎり 21コ
  2. エビフライ、たちうおフライ 適量
  3. 卵焼き 卵4コ分
  4. ひじき アルミカップ4つ分
  5. こんにゃくのピリ辛炒め 板こんにゃく1枚
  6. 大豆さつまいもの甘辛煮 アルミカップ大2つ分
  7. いんげんごまマヨ和え 適量
  8. たこ 2枚分
  9. かぼちゃの茶巾 6つ、ベビーチーズ1つ
  10. 焼き鮭 4切れ
  11. れんこん青のり炒め 適量
  12. ピクルス ピーマン、にんじん、ブナピー
  13. たくあんプチトマト など 適量

作り方

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4

    写真撮り忘れたけど、ジャムサンドも作りました。

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ちゃみすけ
ちゃみすけ @cook_40097790
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(自称)ダイエッターですが、ごはんもお菓子も大好き*^^*毎日、クックパッドにお世話になっています♪
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