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イカゲソのチリマヨ
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イカゲソのチリマヨ-レシピのメイン写真

イカゲソのチリマヨ

tom_sobue
tom_sobue @cook_40097508

エビチリのえびの代用でイカゲソを使って節約
このレシピの生い立ち
エビチリマヨは好きなのですが、エビが高い!スーパーで、するめイカのゲソが半値だったので代用したら、それなりに満足できました。

エビチリのえびの代用でイカゲソを使って節約
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エビチリマヨは好きなのですが、エビが高い!スーパーで、するめイカのゲソが半値だったので代用したら、それなりに満足できました。

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tom_sobue
tom_sobue @cook_40097508

エビチリのえびの代用でイカゲソを使って節約
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エビチリマヨは好きなのですが、エビが高い!スーパーで、するめイカのゲソが半値だったので代用したら、それなりに満足できました。

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材料

4人分
  1. いかげそ 200g
  2. 塩 小さじ 1
  3. 酒 適量
  4. 片栗粉 大さじ 1
  5. 油(炒め用) 大さじ 1
  6. にんにく(チューブ) 6cm
  7. しょうが(チューブ) 4cm
  8. ねぎ(細いもの) 1本
  9. チリソース 大さじ 2
  10. ケチャップ 大さじ 2
  11. 砂糖 大さじ 1
  12. マヨネーズ 大さじ 3
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作り方

  1. 1

    いかげその臭みやヌメリを取るためにザルにいかげそ、塩を振りもみ、水で洗い流す

  2. 2

    いかげそを食べ易い大きさに切る。(我が家では、足を1本づつにして5cmの長さ)

  3. 3

    ボールや丼鉢に2.を入れて酒に漬ける。酒の量は浸る程度。
    (臭み取りとゲソに吸わせる)
    10分放置

  4. 4

    ゲソを酒に漬けている間に、ねぎを小口または、みじん切り

  5. 5

    フライパンに油とにんにく、しょうがを入れてから火をつけ、香りを出す

  6. 6

    油が温まる間にイカゲソに片栗粉を入れて混ぜる(表面を覆って、焼き縮みを防ぐ)

  7. 7

    フライパンに4.を入れて、ねぎの香りが出るまで炒める

  8. 8

    6.を投入
    チリソース、ケチャップ、砂糖を投入し炒める

  9. 9

    炒めている間に8.で空いたイカゲソを漬けていた容器を軽く水洗い。

  10. 10

    ゲソの色が白く変わって、ふにゃゲソがピンピンしてきたら、9.の容器へ
    ゲソチリなら、ここで完成

  11. 11

    チリマヨなので、マヨネーズを入れるのだが、熱々にマヨを入れると分離するので、フライパンを洗って少し冷ます

  12. 12

    フライパンを洗い終えたら、10.にマヨを混ぜて完成

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tom_sobue
tom_sobue @cook_40097508
2013/01/04 14:45に公開

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