白身魚でつくるベラクルス
JKeller @cook_40077263
15分でできる簡単でヘルシーなお魚お料理。メキシコのベラクルス地方での伝統料理です。
このレシピの生い立ち
メキシコの白身魚料理ベラクルスを、オーブン無しでも簡単に出来る様にアレンジしたもの。短時間でヘルシーなお料理です。
白身魚でつくるベラクルス
15分でできる簡単でヘルシーなお魚お料理。メキシコのベラクルス地方での伝統料理です。
このレシピの生い立ち
メキシコの白身魚料理ベラクルスを、オーブン無しでも簡単に出来る様にアレンジしたもの。短時間でヘルシーなお料理です。
作り方
- 1
フライパンに玉ねぎとにんにくを細かく切りオリーブオイルで炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら魚を加える。
- 2
トマトとワインを次ぎに加え、塩こしょうで味を整え、ケイパーを加える。
-
- 3
飾りにパセリまたはバジルの葉を足し出来上がり！
-
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17850780
