おつまみに☆鶏もも肉の塩麹ハーブグリル

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

塩麹&ハーブミックスで下味をつけて、
オーブンで焼くだけ!!!

ホームパーティーに是非どうぞ!!
このレシピの生い立ち
ホームパーティーの際に作りました。

おつまみに☆鶏もも肉の塩麹ハーブグリル

塩麹&ハーブミックスで下味をつけて、
オーブンで焼くだけ!!!

ホームパーティーに是非どうぞ!!
このレシピの生い立ち
ホームパーティーの際に作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5~6人分
  1. 鶏もも肉 3枚
  2. 塩麹 大さじ3
  3. ハーブミックス 大さじ1.5
  4. ローズマリー 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、余分な筋・皮を取り除き、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ビニール袋を用意し、鶏肉・塩麹・ハーブミックスを入れ、よく揉みこみます。

  3. 3

    冷蔵庫で半日ほど寝かせます。

    180℃に温めたオーブンで、鉄板に鶏肉にローズマリーをのせ、20分ほど焼きます。

  4. 4

    完成です!

コツ・ポイント

塩麹がない場合は、塩で代用してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346
に公開
メタボ&尿酸値高め&糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています!また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました!PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m
もっと読む

似たレシピ