ぷちぷち食感♪とびっこ&ツナの海鮮パスタ

デイジーdaisy
デイジーdaisy @cook_40087454

とびっこのぷちぷち食感が冷やしたカッペリーニとよく合います!更にツナをトッピングしてお手ごろシーフードde海鮮パスタに!
このレシピの生い立ち
カッペーリーニを使ってプチプチ食感を楽しめるパスタを作りました。

ぷちぷち食感♪とびっこ&ツナの海鮮パスタ

とびっこのぷちぷち食感が冷やしたカッペリーニとよく合います!更にツナをトッピングしてお手ごろシーフードde海鮮パスタに!
このレシピの生い立ち
カッペーリーニを使ってプチプチ食感を楽しめるパスタを作りました。

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材料

1人分

作り方

  1. 1

    カッペリーニを沸騰したたっぷりのお湯で茹でます。5分くらいが目安ですが、お好みの固さで茹でてください。

  2. 2

    茹で上がったら冷水にとって冷やします。

  3. 3

    冷やした麺ととびっこをボール等にいれて混ぜ合わせて盛り付けます。

  4. 4

    ブロッコリースプラウト、レッドキャベツスプラウトを盛り付けて、最後にツナをトッピングして出来上がりです。

コツ・ポイント

とびっことツナの塩分だけで美味しく食べられますが、味が足りないようなら醤油を少したらして食べても美味しいです。

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デイジーdaisy
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ロー・フーディストなのでフレッシュ野菜・フレッシュフルーツ中心のレシピになりますが時には加熱食のレシピもご紹介します!基本は簡単に出来るレシピが中心ですので毎日の献立に利用していただけたら嬉しいです♪
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