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春の豆乳味噌マスタードクリームパスタ
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春の豆乳味噌マスタードクリームパスタ-レシピのメイン写真

春の豆乳味噌マスタードクリームパスタ

ochikeron
ochikeron @ochikeron

豆乳と味噌ベースのヘルシークリームパスタ♪マスタードで食がすすむ新しい味は家族にも大うけ L(@^▽^@)」
このレシピの生い立ち
炒め煮を作ったらなんとなくパスタに合いそうな味に仕上がったのでパスタを和えてみました☆うまい~♪

豆乳と味噌ベースのヘルシークリームパスタ♪マスタードで食がすすむ新しい味は家族にも大うけ L(@^▽^@)」
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春の豆乳味噌マスタードクリームパスタ

ochikeron
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豆乳と味噌ベースのヘルシークリームパスタ♪マスタードで食がすすむ新しい味は家族にも大うけ L(@^▽^@)」
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材料

2人分
  • 豚ロース薄切り 100g
  • アスパラガス 1束(100g)
  • 玉葱 100g
  • A
  • ┌味噌 大さじ1
  • │豆乳 100ml
  • └鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 粒マスタード 小さじ2
  • 塩胡椒 適量
  • ごま油 少々
  • スパゲッティ 140g
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作り方

  1. 1

    アスパラガスははかまと硬い部分をピーラーでむき、3cmの斜め切りにしてサッと塩ゆでする。玉葱は5mmの薄切りにする。

    • 春の豆乳味噌マスタードクリームパスタ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉葱を透き通るまで炒め、豚肉を加え、火が通ったらAを加え中火2~3分煮る。

    • 春の豆乳味噌マスタードクリームパスタ作り方2写真
  3. 3

    アスパラガスを加えサッと煮、マスタードを加え混ぜる。

    • 春の豆乳味噌マスタードクリームパスタ作り方3写真
  4. 4

    スパゲッティを規定の時間ゆで、3の中に入れて和え、塩胡椒で味を調え、お皿に盛り、ごま油をたらして出来あがり。

    • 春の豆乳味噌マスタードクリームパスタ作り方4写真
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ochikeron
ochikeron @ochikeron
2010/04/12 00:14に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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このレシピのキーワード

パスタ 豆乳 アスパラ 豚ロース薄切り 味噌 玉ねぎ

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