昔ながらの苺ミルクセーキ-レシピのメイン写真

昔ながらの苺ミルクセーキ

草原うさぎ @sougen_usagi

これ1杯で一日に必要なビタミンＣが摂れ、懐かしい味は心も体も癒してくれそう。リラックスタイムにいかがですか♫
このレシピの生い立ち
鹿児島県産「さがほのか」が1パック198円とお買い得でたくさん買ってきたので。

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草原うさぎ @sougen_usagi

これ1杯で一日に必要なビタミンＣが摂れ、懐かしい味は心も体も癒してくれそう。リラックスタイムにいかがですか♫
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鹿児島県産「さがほのか」が1パック198円とお買い得でたくさん買ってきたので。

これ1杯で一日に必要なビタミンＣが摂れ、懐かしい味は心も体も癒してくれそう。リラックスタイムにいかがですか♫
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鹿児島県産「さがほのか」が1パック198円とお買い得でたくさん買ってきたので。

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材料

1杯分

イチゴ 5粒
牛乳 150ｃｃ
卵黄 1個分
さとう大さじ1
バニラエッセンス少々

作り方

1

材料をミキサーにかけるだけ♪

コツ・ポイント

成人男性一日に必要なビタミンＣがイチゴ5個（約50ｍｇ）で摂取できます。
さとうはお好みで加減して下さい。

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今日つくる

草原うさぎ @sougen_usagi

2010/04/06 04:50に公開

愛知県

野菜ソムリエ&ナチュラルフードコーディネーター。「ココロとカラダにおいしいを♪」を掲げてクックパッドキッチン2010/10/10 OPEN / レシピ協力…本20冊以上・TV・雑誌・HPなどのメディア・大手スーパー・メーカーさんなど多数 / 毎日のお料理に何かしらヒントになればうれしいです。心温まる「つくれぽ」をありがとうございます。全て読ませていただいてます☆草原うさぎ

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