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チーズ&ソーセージで簡単野菜のオーブン焼
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チーズ&ソーセージで簡単野菜のオーブン焼-レシピのメイン写真

チーズ&ソーセージで簡単野菜のオーブン焼

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

野菜を切って、ソーセージとチーズでたんぱく質を補えば、栄養満点の朝ごはんに♪オーブントースターで焼くだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
年末で家を開ける前の冷蔵庫の整理に。ズッキーニとトマトが残っていたので、朝食から野菜を消費しようと考えました。

野菜を切って、ソーセージとチーズでたんぱく質を補えば、栄養満点の朝ごはんに♪オーブントースターで焼くだけなので簡単です。
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年末で家を開ける前の冷蔵庫の整理に。ズッキーニとトマトが残っていたので、朝食から野菜を消費しようと考えました。

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チーズ&ソーセージで簡単野菜のオーブン焼

しおかつを
しおかつを @cook_40051987

野菜を切って、ソーセージとチーズでたんぱく質を補えば、栄養満点の朝ごはんに♪オーブントースターで焼くだけなので簡単です。
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年末で家を開ける前の冷蔵庫の整理に。ズッキーニとトマトが残っていたので、朝食から野菜を消費しようと考えました。

野菜を切って、ソーセージとチーズでたんぱく質を補えば、栄養満点の朝ごはんに♪オーブントースターで焼くだけなので簡単です。
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材料

2人分
  • トマト 1個
  • 赤ピーマン 1個
  • ミニトマト 3~4個
  • ズッキーニ 1本
  • 椎茸 3~4枚
  • ウインナー 2~3本
  • とろけるチーズ 2枚
  • ハーブソルト 適量
  • バター(マーガリン) 10gくらい
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作り方

  1. 1

    トマト以外の野菜を全て1cm程度の一口大に切る。トマトは少し大きめの一口大に切る。ソーセージは斜め半分に切る。

    • チーズ&ソーセージで簡単野菜のオーブン焼作り方1写真
  2. 2

    トマト→ズッキーニ→しいたけ→赤ピーマン→ソーセージの順に(トマトの上は適当でOK)重ねる。

    • チーズ&ソーセージで簡単野菜のオーブン焼作り方2写真
  3. 3

    全部重ねたら、ハーブソルトを適当に振り、一番上にとろけるスライスチーズを広げてオーブントースターへ。

    • チーズ&ソーセージで簡単野菜のオーブン焼作り方3写真
  4. 4

    10~15分、チーズが溶けて少々焦げ目がついて、野菜に火が通ったら出来上り♪

    • チーズ&ソーセージで簡単野菜のオーブン焼作り方4写真

コツ・ポイント

野菜から水分が出るので、器に塗るバターは少量で良いと思います。ハーブソルトの量と、焼き時間は、各自の好みや調理器に寄り調整して下さい。切り方は大きすぎなかったら適当でOKです。

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しおかつを
しおかつを @cook_40051987
2013/01/02 17:08に公開
食べること大好き♪作ること大好き♪でも、面倒な事がキライです(^_^;)簡単で美味しいレシピを検索中~(´∀`*)現在、夫の糖尿病食兼自分のダイエット食の研究に余念がありません(笑)宜しくお願いします~m(__)m
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このレシピのキーワード

トマト しいたけ ズッキーニ ミニトマト ソーセージ ハーブ バター チーズ

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