まず最初に玉ねぎのみじん切りを器に入れラップしレンジで1分ほど加熱しておきます。

フライパンに、にんにく(みじん切り)とオリーブオイルを入れてから火にかけます。

次にチンした玉ねぎを入れ炒めます。塩コショウとガーリックパウダー小さじ1を入れ味を調えます。

次にピーマンのみじん切りを入れ炒めます。

全体にしんなりしたらカットトマト缶を入れ一煮立ちさせタバスコ4～5滴加えれば出来上がりです。

出来上がりです♪
ビンに入れておくと保存も長持ちしますよ♪

フライパンでウインナーを炒めこのサルサソースと茹で汁を加えケチャップで味を調えたチョリソーパスタです♪

お次はホットドック♪ウインナーに飾り切りをしフライパンに小さじ1のオリーブオイルを入れ火にかけます中火でウインナーを炒め

次に同じフライパンでかまいませんのでキャベツの千切りを入れマヨネーズとカレー粉をのせてから弱火でいためます。

パンに具をつめていきます。
まずキャベツです♪次にサルサソース♪
最後にウインナーをのせます♪

食べる直前にトースターで温めお好みでケチャップ＆マスタードを添えてお召し上がり下さい♪