ココナッツオイル☆マシュマロ珈琲トースト

姉ぶた
姉ぶた @cook_40050277

「やせるオイル」としてハリウッドセレブから火がついた注目の油・・・ココナッツオイル!大好きなトーストに♪話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
JASオーガニック認定バージンココナッツオイルをGETし、コーヒーに入れたり、トーストにしたりして楽しんでいます♪
姉ぶたが大好きなマシュマロトーストにしたところ、子供たちが「美味し~」と爆食したので、レシピUPしてみました!!

ココナッツオイル☆マシュマロ珈琲トースト

「やせるオイル」としてハリウッドセレブから火がついた注目の油・・・ココナッツオイル!大好きなトーストに♪話題入り感謝☆
このレシピの生い立ち
JASオーガニック認定バージンココナッツオイルをGETし、コーヒーに入れたり、トーストにしたりして楽しんでいます♪
姉ぶたが大好きなマシュマロトーストにしたところ、子供たちが「美味し~」と爆食したので、レシピUPしてみました!!

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. ココナッツオイル 小さじ1~
  3. インスタントコーヒー 小さじ1/2
  4. マシュマロ 6個(お好きなだけ)

作り方

  1. 1

    温めておいたトースターで食パンを約2分トーストする。

  2. 2

    焼けたら、一旦パンを取り出し、ココナッツオイルを塗り、インスタントコーヒーを振りかける。

  3. 3

    マシュマロを半分にちぎるか包丁等で切って、パンにのせる。

  4. 4

    再度トースターで、2分ほど焼いて、完成!!マシュマロがサクっトロなうちにお召し上がり下さいね♪

  5. 5

    初めて食べるし、不安という方は、ぜひハーフトーストでお試し下さいね!!

  6. 6

    お好みでシナモン等、振りかけても美味しいです!!

コツ・ポイント

ココナッツオイルは酸化しにくく、生でも高温調理にも使え、万能!!中鎖脂肪酸が豊富で、脂肪として蓄えられることなく、代謝も活発にすると言われています。また、ラウリン酸は母乳に含まれる油と同じで、免疫力を強化すると言われているそうです。

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姉ぶた
姉ぶた @cook_40050277
に公開
美味しいもの大好き♡日々、皆さんのレシピを研究中!美容に良く、美味しそうなレシピを発見すると、試さずにはいられない・・・12・10歳の娘っこと7・5・0歳の息子ちゃん(5人兄弟)のミーハーなアラフォーママです♡ドーナツを愛する会の会員NO15です・・・興味のある方はペコ会長(腹ペコ助さん)のキッチンへ♡愛知県で生まれ、愛知で育ち、旦那と大恋愛の末(?)石川県に嫁にきました(*◔‿◔)♡
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