CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
デザートが食べたいときの★かぼちゃサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
デザートが食べたいときの★かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

デザートが食べたいときの★かぼちゃサラダ

ほっとけーき☆
ほっとけーき☆ @cook_40050583

食後に何か甘い食べたくなったときの見方♪どうせなら少しでもヘルシーで栄養価の高いものを…
このレシピの生い立ち
つわりがやっと軽くなってきた頃、今度は無性に甘くて口当たりのいいものが食べたくなってきたので、なるべく塩分を控えてなおかつ栄養価も高いデザート感覚で食べれるおかず(?)を考えました。

食後に何か甘い食べたくなったときの見方♪どうせなら少しでもヘルシーで栄養価の高いものを…
このレシピの生い立ち
つわりがやっと軽くなってきた頃、今度は無性に甘くて口当たりのいいものが食べたくなってきたので、なるべく塩分を控えてなおかつ栄養価も高いデザート感覚で食べれるおかず(?)を考えました。

もっと読む

デザートが食べたいときの★かぼちゃサラダ

ほっとけーき☆
ほっとけーき☆ @cook_40050583

食後に何か甘い食べたくなったときの見方♪どうせなら少しでもヘルシーで栄養価の高いものを…
このレシピの生い立ち
つわりがやっと軽くなってきた頃、今度は無性に甘くて口当たりのいいものが食べたくなってきたので、なるべく塩分を控えてなおかつ栄養価も高いデザート感覚で食べれるおかず(?)を考えました。

食後に何か甘い食べたくなったときの見方♪どうせなら少しでもヘルシーで栄養価の高いものを…
このレシピの生い立ち
つわりがやっと軽くなってきた頃、今度は無性に甘くて口当たりのいいものが食べたくなってきたので、なるべく塩分を控えてなおかつ栄養価も高いデザート感覚で食べれるおかず(?)を考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. かぼちゃ(正味) 100g
  2. レーズン 大匙2
  3. スライスアーモンド 2g
  4. ヨーグルト(無糖) 小さじ1.5
  5. マヨネーズ 小さじ1/2
  6. 蜂蜜 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮付きのままレンジで柔らかくなるまで加熱。(600W:3分半~)

  2. 2

    よく潰して、アーモンド以外を和えて、時間があれば冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    食べる直前にアーモンドをざっと混ぜてできあがり♪

コツ・ポイント

アーモンドは食べる前に混ぜると食感がよいです。冷やすと口当たりがよいので、お勧め♪あたたかいまま食べる場合や甘いかぼちゃの場合は少し蜂蜜を減らしたほうがいいかもしれません。あとけっこう量が多いので、軽く2人前の量にはなると思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ほっとけーき☆
ほっとけーき☆ @cook_40050583
2013/01/10 13:36に公開
2歳男児の母です^^夫というでっかい赤ちゃんもいます。毎日の子育てと家事に奮闘中…。息子の昼寝の時間にクックのおいしい料理を食べてストレス発散★時々パンやお菓子も息子と作って楽しんでおります♪ ※度々レシピ見直したり、追記があります。印刷してくださた方、本当にすみません<(_ _)>
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ちくわの磯辺和え
  2. 時短コーヒーゼリー 
  3. そら豆と新玉ねぎの塩麹ポタージュ
  4. レンコンのきんぴら
  5. ご飯が止まらない♡鯖の生姜煮
  1. 里芋のバター&醤油☆で胃力UPに滋養強壮
  2. 覚え易い味付け*絶品吉野家風牛丼
  3. 炊飯器de簡単☆ヨーグルトケーキ♪
  4. 白菜の消費にも!白菜のマヨサラダ
  5. ☆しらすとわかめの炊き込みごはん☆
  6. Lemon Pepper chicken wings
  7. Vickys Scottish Mince & Tatties, GF DF EF SF NF
  8. Chicken And Mango In Bean Paste Sauce
  9. Chicken and noodles
  10. Dad's Red Sauce
  1. 香ばしい☆カリカリ豚ととろ~りアボカド
  2. ★ハンバーグドリア★
  3. *簡単!旨い!カレージャーマン風ピザ*
  4. 簡単!柔らかムネ肉と舞茸のオイスタ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17854394
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close