ノンフライヤーde手羽先の甘辛煮
kmmj9791 @cook_40098879
ビールにあう！
お花見弁当にピッタリ(-_^)
このレシピの生い立ち
いつもは、揚げて作っていたが夫婦二人となりヘルシーで簡単！ノンフライヤーで作ってみました。
ノンフライヤーde手羽先の甘辛煮
ビールにあう！
お花見弁当にピッタリ(-_^)
このレシピの生い立ち
いつもは、揚げて作っていたが夫婦二人となりヘルシーで簡単！ノンフライヤーで作ってみました。
作り方
- 1
玉ねぎをすりおろし、塩、油を加える。
-
- 2
手羽先を30分以上漬け込む。
-
- 3
ノンフライヤーに手羽先を並べ塩、こしょうを多めにする。
-
- 4
180℃で13分！
-
- 5
※と手羽先を漬けておいた玉ねぎの残りを加え煮詰めて唐辛子を小口切りにしていれ、さらにすりごまを加える。
-
- 6
手羽先を絡める。
-
- 7
出来上がり！
-
- 8
お花見弁当
-
コツ・ポイント
手羽先は、そのままでも美味しいです。
玉ねぎの漬け込みは、オレンジページの胸肉を美味しくする！のまねです。
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