ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ﾋﾟｰﾏﾝを食べやすいよう切る。ﾊﾟﾌﾟﾘｶは気持ち薄めﾋﾟｰﾏﾝは逆に厚めに切ると◯

カレールーは炒めた時熔けやすいサイズに切っとく

フライパンに適量の油を入れ先にﾊﾟﾌﾟﾘｶを炒め、ﾋﾟｰﾏﾝも炒める

熔けやすいサイズにカットしたカレールーを入れて溶けて馴染んだらすりごまを適量入れて完成。