黒豆ダイエット２☆黒豆バナナジュース

Name: 黒豆ダイエット２☆黒豆バナナジュース
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛乳 200ml; バナナ 1本; 黒豆(甘煮のもの） 大さじ１; 練乳（なければ 砂糖） 大さじ1/2 （お好みで）

めちゃくちゃ簡単！しかも栄養満点！
朝はあまり食べれない旦那も美味しいと飲んでくれました☆
このレシピの生い立ち
朝あまり食べない旦那さんに向けて作った元気がでるドリンク！

材料

黒豆の皮部分は少々残ってしまうと思います。
気になる人は、ミキサーに入れる前に皮をとっておき、ある程度黒豆を刻む、又はつぶしてから入れると気にならないと思います。

mizasu @cook_40060253

2010/04/14 00:57に公開

主婦になってもうすぐ8年目に突入♪ スープとパンが大好きです☆食べるのが大好きなので、なるべく太らないようにカロリーや栄養面をいつも気にして作ったりしてます。ヘルシーで美味しいレシピがアップ出来るように頑張ります☆

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