バイオ玉子パン○☆★

寉ちゃん
寉ちゃん @cook_40053323

ダイエット中の軽食に!
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那様のお弁当です。

バイオ玉子パン○☆★

ダイエット中の軽食に!
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那様のお弁当です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ロールパン 2本
  2. ゆで卵 1個
  3. 塩コショウ 小さじ1
  4. JWT出涸らし茶葉 1/2パック
  5. JWバイオプラス 1/2包
  6. (JWT水) 少量

作り方

  1. 1

    殻を剥いたゆで玉子に塩コショウとJWBPをスプーンやフォークで刻みながら混ぜます。

  2. 2

    白身の塊が無くなったらマヨネーズ投入。

  3. 3

    粗びき胡椒っぽく出涸らし茶葉を加え混ぜたら、パンに挟んで召し上がれ(^^)

コツ・ポイント

バイオがマヨネーズの水分で脹らみますので、バイオをJWT水で吸水させておくかマヨネーズ多めに入れます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
寉ちゃん
寉ちゃん @cook_40053323
に公開
Instagram:turuhime930Twitter:@turuhimeLINE:turu-chanhttps://www.facebook.com/akiko.T.K.N
もっと読む

似たレシピ