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おぼろ豆腐とブナシメジの汁物
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おぼろ豆腐とブナシメジの汁物-レシピのメイン写真

おぼろ豆腐とブナシメジの汁物

きのこや
きのこや @cook_40068598

やさしい味でお腹にたまる汁物です。
このレシピの生い立ち
ロカボダイエット中のお腹に溜まる汁物で。

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おぼろ豆腐とブナシメジの汁物

きのこや
きのこや @cook_40068598

やさしい味でお腹にたまる汁物です。
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ロカボダイエット中のお腹に溜まる汁物で。

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材料

4人分
  • おぼろ豆腐 1丁
  • ブナシメジ 1パック
  • 小松菜 1束
  • 水 800cc
  • ほんだし(顆粒) 4g
  • 昆布だし(顆粒) 4g
  • 薄口醤油 大匙2
  • 味醂 大匙1
  • 酒 大匙1
  • 塩 小匙1/2
  • 水溶き片栗粉 水大匙1+片栗粉大匙1
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作り方

  1. 1

    ブナシメジは石付きを取る。
    小松菜は5cm程度に切る。

    • おぼろ豆腐とブナシメジの汁物作り方1写真
  2. 2

    水溶き片栗粉を作っておく

    • おぼろ豆腐とブナシメジの汁物作り方2写真
  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて沸かす。

    • おぼろ豆腐とブナシメジの汁物作り方3写真
  4. 4

    つゆが湧いたらブナシメジと小松菜の茎部分を入れて3分煮る。

    • おぼろ豆腐とブナシメジの汁物作り方4写真
  5. 5

    おぼろ豆腐を入れて1分煮る。

    • おぼろ豆腐とブナシメジの汁物作り方5写真
  6. 6

    小松菜の葉の部分を入れて一瞬煮る。

    • おぼろ豆腐とブナシメジの汁物作り方6写真
  7. 7

    水溶き片栗粉を入れて優しく混ぜてトロミを付けて完成。

    • おぼろ豆腐とブナシメジの汁物作り方7写真

コツ・ポイント

豆腐は温まる程度で煮込まない。

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きのこや
きのこや @cook_40068598
2016/08/06 07:44に公開
休日の趣味の食事作り役に立たない自己満料理。
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このレシピのキーワード

小松菜 ぶなしめじ 酒

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