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鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮
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鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮-レシピのメイン写真

鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮

かこナール
かこナール @cook_40099112

鶏もも肉と、野菜のバランスが取れた
一品です。トロッとした風味なのでパンを浸しても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
生クリームが中途半端に余っていたので、
コクのあるクリーム煮に仕上げました。

鶏もも肉と、野菜のバランスが取れた
一品です。トロッとした風味なのでパンを浸しても美味しいですよ!
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生クリームが中途半端に余っていたので、
コクのあるクリーム煮に仕上げました。

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鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮

かこナール
かこナール @cook_40099112

鶏もも肉と、野菜のバランスが取れた
一品です。トロッとした風味なのでパンを浸しても美味しいですよ!
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生クリームが中途半端に余っていたので、
コクのあるクリーム煮に仕上げました。

鶏もも肉と、野菜のバランスが取れた
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 約 100g
  • ほうれん草 1束約200g
  • じゃが芋 1個約100g
  • エリンギ 1本 40g
  • ●調味料●
  • ★バター 大さじ1
  • ★小麦粉 大さじ2
  • ☆牛乳 200cc
  • ☆生クリーム 50cc
  • ☆水 50cc
  • ▼鶏ガラスープ 大さじ1
  • ▼塩コショウ 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    じゃが芋を細の目にカットし耐熱皿に入れて2分半加熱する。ほうれん草はサッと湯がいて軽く水気を切り5㎝幅にカットしておく。

  2. 2

    鶏もも肉は半分に切る。
    エリンギは8等分にし、横半分に切る。

  3. 3

    ②の鶏もも肉をフライパンで表面を焼く。

  4. 4

    極弱火で★を入れ、混ぜ合わせたら☆を少しずつ足してクリーム状にする。滑らかになったら▼で味を整える。

  5. 5

    ④に③→②→①の順に入れて絡める。

コツ・ポイント

鶏肉の表面を焼いておくと、皮の香ばしい風味が出ます。ブラックペッパーはお好みでどうぞ!

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かこナール
かこナール @cook_40099112
2015/03/25 15:32に公開
大阪在住の主婦です。安い、早い、旨い(๑❛ڡ❛๑)‼‼をベースにした家庭料理をご紹介しています。ややこしい調味料は使いません。安価な食材と家庭にある調味料で、簡単に美味しく仕上がる料理をご提案しています。フードコーディネーター2級認定クシ マクロビオティックス認定Helthy&beauty food adviser認定
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このレシピのキーワード

煮物 エリンギ じゃがいも ほうれん草 鶏もも肉 生クリーム バター 牛乳 小麦粉

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