キャベツは大きめでその他の材料は長めに切っておく。(今回は少し短め)

パスタの麺を専用の容器に水と一緒に入れて電子レンジの500wでゆて時間+8分にしてあたためる。(1人分は+5分)

フライパンに油を引いてにんじん→ささみ、ネギの白い部分→キャベツ、しいたけ、ネギの青い部分の順に炒める。

材料を炒めたら麺を入れて塩・こしょうをする。