【夏バテ対策!】冷製とろみキュウリ!

かける100 @cook_40094758
冬瓜の代わりにキュウリはいかがですか?暑い日が続くと、食欲も減りますよね。とろみを付ける事により、食べやすくしました!
このレシピの生い立ち
鶏肉の旨みと、みょうがとしょうがの香りでより一層、美味しさが引き立ちます
【夏バテ対策!】冷製とろみキュウリ!
冬瓜の代わりにキュウリはいかがですか?暑い日が続くと、食欲も減りますよね。とろみを付ける事により、食べやすくしました!
このレシピの生い立ち
鶏肉の旨みと、みょうがとしょうがの香りでより一層、美味しさが引き立ちます
作り方
- 1
キュウリを縦に切って、種をくり抜く
- 2
キュウリはざるにあけて水を切る
- 3
みょうがを縦千切り。
しょうがをすりおろしておく。搾り汁を使います - 4
鶏のひき肉を、1cmくらいに丸めておく
- 5
水600㏄を煮立て、鰹節で濃いめのダシを取ります。
- 6
塩、しょうゆ、みりん、酒を入れた中にキュウリを投入。
- 7
煮立ったら、ひき肉を投入。5分煮る
- 8
みょうがを入れて、しょうがのすりおろしをしぼり入れる
- 9
★とろみ汁(片栗粉と水を混ぜる)をいれる
- 10
できあがり。冷蔵庫に入れて冷ましましょう。
コツ・ポイント
私、冬瓜が好きで。
いつも行く畑で余ったきゅうりをもらったので、冬瓜の代わりにならないかと思い、考案しました。食感も、冬瓜と似ていておいしいです。
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