ジャーに甘夏を剥きながら入れていく。蜂蜜を半分づつ加える。

ヨーグルトにチアシードを加えてグルグル混ぜる。チアシードが(くっつかないようバラすように混ぜて下さい。)

ジャーにヨーグルトを入れて上に苺を飾るようにのせます。

甘夏とルビーグレープフルーツの組み合わせも色が可愛くて好きです。