男の夏野菜カレー
トマトの酸味とカレーのスパイスが効いて夏バテ防止！食欲増し増しです！
このレシピの生い立ち
夏野菜の残り物で作るカレーです
アプリでひらく作り方
- 1
タマネギのみじん切り！アメ色になるまで炒めたら、さぞかし美味しくなるでしょう。
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- 2
人参もみじん切りにしましょう。
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- 3
チキンは皮から焼きましょう。皮の臭みを取るためです！余分な油も取るべし！皮がパリパリになり両面キツネ色になるまで焼いた。
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- 4
タマネギと人参を炒めて人参に火が入ったら、トマト缶を投入してみますよ。ニンニクもここで入れてね。
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- 5
炒めたチキンをひと口サイズにカットします！
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- 6
牛乳、水を投入して
さらにチキンも投入してしまいました。 -
- 7
ナスを焼いてからナベに投入します！写真を忘れましたがジャガイモも入れてます。
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- 8
付け合わせにアスパラ！
あまり好きではありません -
- 9
嫌いだからハムに巻いて食すことにした！
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- 10
焼きカボチャ！カリカリが好きだけど結構厚く切ってしまった。
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- 11
30分くらい煮込んでからルーを投入してしまいました。
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- 12
煮込んで完成！
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コツ・ポイント
料理は愛情！！
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