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ゆず胡椒チキンのアボカド和え
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ゆず胡椒チキンのアボカド和え-レシピのメイン写真

ゆず胡椒チキンのアボカド和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

簡単アボカドレシピ出来ました
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ゆず胡椒チキンがアボカドと合いそうで挑戦

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材料

2人分
  1. ムネ肉 200g
  2. アボカド 1個
  3. 漬けたれ
  4. 減塩醤油 小さじ1/2
  5. マヨネーズ 小さじ1/2
  6. ゆず胡椒 少々
  7. 掛けたれ
  8. 減塩醤油 小さじ1/2
  9. マヨネーズ 小さじ1/2
  10. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ムネ肉の皮を取り2cm程に角切り
    漬けたれを揉み込む
    アボカドの皮を剥き半分に切って薄切り

    • ゆず胡椒チキンのアボカド和え作り方1写真
  2. 2

    ムネ肉をフライパンに入れ火をつけ2,3分炒める
    アボカド、肉、掛けタレを軽く混ぜて完成

    • ゆず胡椒チキンのアボカド和え作り方2写真

コツ・ポイント

お好みで最後に胡椒を振りかけてどうぞ!!

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2015/03/22 11:40に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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