自家製ピクルス（血管ダイエット食871） デビオさっちゃん @cook_40054870 残り野菜があり、ピクルスにした。このレシピの生い立ちハーブはタイムやローズマリーなど。 もっと読む 残り野菜があり、ピクルスにした。このレシピの生い立ちハーブはタイムやローズマリーなど。 もっと読む 自家製ピクルス（血管ダイエット食871） デビオさっちゃん @cook_40054870 残り野菜があり、ピクルスにした。このレシピの生い立ちハーブはタイムやローズマリーなど。 もっと読む 残り野菜があり、ピクルスにした。このレシピの生い立ちハーブはタイムやローズマリーなど。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 家族分 ナス 10センチ 大根 10センチ 人参 10センチ ピーマン 一個 ハーブ 適量 ガーリック塩 少々 黒コショウ 少々 鷹の爪 一本 みりん、酢 4：1でビン半分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナス、大根、人参、ピーマン、など縦4当する。 2 ビンをアルコール消毒し、みりん、お酢を4：1でビンの半分までいれる。ハーブ、鷹の爪、ガーリック塩、黒コショウを入れる。 3 イチョウ切りにしたレモンと野菜の棒をビンに詰めて、液いっぱいに入れ蓋をする。かさまにして混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 コツ・ポイント アルコール消毒はブランデーや焼酎でする。3週間で食べきれる量だけ漬ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17859099 コピーしました！ デビオさっちゃん @cook_40054870 2016/08/10 17:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須 もっと読む このレシピのキーワード ピクルス なす 大根 にんじん ピーマン にんにく ハーブ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 油揚げ天丼 卵のせ♪新玉ねぎの納豆和え 料亭の味！鯛あらの煮付け 簡単昼食夕飯椎茸つくねミートボールパスタ 南インド風カレー レンジで！なすの油淋鶏(ユーリンチー)風 土用の丑の日♡鰻のタレで作る茄子の蒲焼き 炊飯器で楽ウマ絶品！カレーピラフ★ そうめんアレンジ☆ピリ辛ごま豆乳麺 香ばし♪フライパンで簡単焼きとうもろこし Bacon Spaghetti Aglio Olio Haupia Grilled Buffalo Pork Chops #2 Homemade chocolate granola Mike's Steamy Asian Chicken & Dumpling Soup ジャガイモのきんぴら 具たっぷりめんつゆ ゴーヤとベーコンの野菜炒め 茹で？焼き？5分で両食感のソーセージ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17859099
アプリでひらく
