大根と水菜のサラダ

yagamama @cook_40052363
しゃきしゃきの大根と水菜が、油っこいメインのおかずの時にすごく合います。
このレシピの生い立ち
揚げ物がメインの時に、大根のサラダを食べると、後でモタレないというか、消化にいい感じなので。でも、息子たちは、たんぱく質をプラスしないと納得できないみたいで。
大根と水菜のサラダ
しゃきしゃきの大根と水菜が、油っこいメインのおかずの時にすごく合います。
このレシピの生い立ち
揚げ物がメインの時に、大根のサラダを食べると、後でモタレないというか、消化にいい感じなので。でも、息子たちは、たんぱく質をプラスしないと納得できないみたいで。
作り方
- 1
大根は皮をむいて千切りにして冷水に放ち、パリッとさせる。
水菜も5㎝位に切って、冷水につける。 - 2
大根をざるにあげて、ペーパータオルでよく水気をきって、皿に盛る。
水菜も同様にして、大根の上に。 - 3
皮をむいて一口大に切ったトマトと、生ハムをのせる。
好みでパルミジャーノレジャーノチーズをふりかける。今回、切らしてた。 - 4
生ハムの代わりに、スモークサーモンでも合います。
オーブントースターで軽く焼いた、くるみを砕いてかけても美味しいですよ。 - 5
大根とベビーリーフとスモークサーモンで作ったものです。
ピエトロのライトタイプドレッシングでいただきました。 - 6
今日は、豪華版。生ハム&サーモン&南瓜。ベビーリーフも。
H23.10.27
コツ・ポイント
野菜をパリッとさせるだけ。ドレッシングは、シーザーサラダでもピエトロでも、コブでもお好きな物をかけて召し上がってね。生ハムやサーモンではなく、揚げたちりめんじゃこでもおいしいです。じゃこ+生ハムってのもありです。
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