CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単米粉チキンカツ アレッ子おかずに
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単米粉チキンカツ アレッ子おかずに-レシピのメイン写真

簡単米粉チキンカツ アレッ子おかずに

アマラノ
アマラノ @cook_40099824

小麦粉、卵なし、米パン粉で、ヘルシーなチキンカツです。
アレルギーの方にも。
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの子供、授乳中の自分も
揚げ物を食べたい!
小麦粉、卵なしでアレルギー対応
ヘルシーだけど、ガッツリおかずになりました。

小麦粉、卵なし、米パン粉で、ヘルシーなチキンカツです。
アレルギーの方にも。
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの子供、授乳中の自分も
揚げ物を食べたい!
小麦粉、卵なしでアレルギー対応
ヘルシーだけど、ガッツリおかずになりました。

もっと読む

簡単米粉チキンカツ アレッ子おかずに

アマラノ
アマラノ @cook_40099824

小麦粉、卵なし、米パン粉で、ヘルシーなチキンカツです。
アレルギーの方にも。
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの子供、授乳中の自分も
揚げ物を食べたい!
小麦粉、卵なしでアレルギー対応
ヘルシーだけど、ガッツリおかずになりました。

小麦粉、卵なし、米パン粉で、ヘルシーなチキンカツです。
アレルギーの方にも。
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの子供、授乳中の自分も
揚げ物を食べたい!
小麦粉、卵なしでアレルギー対応
ヘルシーだけど、ガッツリおかずになりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一枚分
  1. 鶏モモ 1枚
  2. 米粉 適量
  3. 水 適量
  4. 米パン粉 適量
  5. 酒 あれば
  6. 揚げ油(菜種油、米油など) 揚げ焼きか普通に揚げるかで調整して
  7. ごま油 あればお好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    一口カツにしたければ、
    肉を削ぎ切りに。

    一枚カツにしたければ、
    肉の厚みを揃えるように切り開く。

  2. 2

    鶏モモに酒をふる。
    あればでかまわない。

    (大人用なら、うちは塩やニンニクチューブを塗りつけたりもします)

  3. 3

    ボウルに米粉と水を溶き入れる。
    少しトロリとするくらい。
    (卵なしで、つなぎに使います)

  4. 4

    鶏肉に米粉をはたく。

  5. 5

    鶏肉を、溶いた米粉水にからめる。

  6. 6

    さらに、米パン粉をまぶす。

    (青海苔を一緒に混ぜ込んでも)

  7. 7

    揚げ油に、ごま油を混ぜて熱する。
    風味付けなのでお好みで。
    (うちは、三分の一くらいまで混ぜたりもします)

  8. 8

    キツネ色になるまで揚げる。
    (うちは、揚げ焼きです)

  9. 9

    お好みでゴマをかけたり
    シソをきざんでかけたりアレンジしてください。

コツ・ポイント

油がもったいないので
ナスやジャガイモ、カボチャなども
同じようにして一緒に揚げちゃいます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アマラノ
アマラノ @cook_40099824
2016/08/05 16:49に公開
小麦粉、卵、乳、ナッツ アレルギーの子供がいます。アレルギー持ちでも、美味しいものを食べさせてあげたいと思っています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. つぶと新玉ねぎのセビーチェ
  2. カブと緑の野菜のサラダ
  3. アクアパッツァ!
  4. グリンピースと鶏肉の春巻き
  5. エンコカーダ
  1. 簡単!ピーマンとしらすの常備菜
  2. ナスとトマトと豚バラの重ねチーズ焼き
  3. 子供もパクパク♬鮭のチーズパン粉焼き
  4. パリパリきゅうりの佃煮☆大量消費
  5. 茄子とズッキーニのグリル・サラダ
  6. Mike's Beef Onion Mushroom Soup
  7. Creamy Chicken & Ratatouille Casserole
  8. Mike's Kids EZ Chicken & Dumplings
  9. Bean Salad
  10. Coffee almond LCHF cheesecake
  1. 簡単♡食べたい時に握っちゃおッ♪
  2. 簡単!トマトしらすのレモンサラダ
  3. ふんわり柔らか❤︎美味し〜い アジフライ
  4. 父ちゃん枝豆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17859632
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close