葱と豆腐を入れた~焼き卵ご飯

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

こんがり焼いたので、外はかりかり、中はもちもち。残ったご飯、葱、豆腐を無駄なく使い切ることができたので、嬉しい。
このレシピの生い立ち
残ったご飯を使い切るレシピです。

葱と豆腐を入れた~焼き卵ご飯

こんがり焼いたので、外はかりかり、中はもちもち。残ったご飯、葱、豆腐を無駄なく使い切ることができたので、嬉しい。
このレシピの生い立ち
残ったご飯を使い切るレシピです。

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材料

  1. ご飯 1.5杯
  2. 2個
  3. 鰹節 1パック
  4. カット葱(冷凍) 大匙2
  5. 木綿豆腐 1/2丁
  6. 調味料
  7. 醤油 小匙2
  8. ひとつまみ
  9. コショウ ひとつまみ
  10. ごま 大匙2

作り方

  1. 1

    ご飯と卵を混ぜる。

  2. 2

    鰹節をくわえ、まぜる。

  3. 3

    葱をくわえ、まぜる。

  4. 4

    豆腐をくわえ、まぜる。調味料をいれ、よくまぜる。

  5. 5

    ごま油を小さめのフライパンにたし、中火で熱する。4の生地を流しいれる。

  6. 6

    ふたをして、弱火で6分間焼く。

  7. 7

    形が崩れないように、一度火をとめ、フライパンをひっくりかえし、片面の焼いた生地を一気にクッキングシートにあげる。

  8. 8

    フライパンに火をかけ、生地をクッキングシートからゆっくり流れるようにフライパンの中にもどし、ふたをし、さらに3分間焼く。

  9. 9

    好きな形に切って、皿に盛る。

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SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
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料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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