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1歳からの幼児もꉂ簡単〜サラダうどん♡
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1歳からの幼児もꉂ簡単〜サラダうどん♡-レシピのメイン写真

1歳からの幼児もꉂ簡単〜サラダうどん♡

chirin©️
chirin©️ @cook_40095575

余計なものははいってません！食材の優しい、美味しい味で、娘は毎回おかわりー♡野菜がたっぷり摂れちゃう優れもの！
このレシピの生い立ち
我が家の娘は二杯おかわりします♡そして、快便作用もバッチリです★

余計なものははいってません！食材の優しい、美味しい味で、娘は毎回おかわりー♡野菜がたっぷり摂れちゃう優れもの！
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我が家の娘は二杯おかわりします♡そして、快便作用もバッチリです★

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1歳からの幼児もꉂ簡単〜サラダうどん♡

chirin©️
chirin©️ @cook_40095575

余計なものははいってません！食材の優しい、美味しい味で、娘は毎回おかわりー♡野菜がたっぷり摂れちゃう優れもの！
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我が家の娘は二杯おかわりします♡そして、快便作用もバッチリです★

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材料

一人分
  • うどん 1/4
  • ブロッコリー 適当
  • にんじん 1/5
  • トマト 1/4
  • きゅうり 1/5
  • ベジタブルミックス 大さじ3
  • オクラ 一本
  • 鰹節 適当
  • 麺つゆ 小さじ1/2
  • 水 大さじ1
  • ※ノンオイル シーチキン 小さじ2
  • ※マヨネーズ 適当
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作り方

  1. 1

    うどんは、茹でて、こまかく、きって、お皿に

  2. 2

    ブロッコリーとベジタブルミックスを茹でてうどんの上へ

  3. 3

    他の野菜とシーチキンも盛って

  4. 4

    麺つゆと水割ったものかけて、鰹節ふりかけて、マヨネーズ適量かけて、出来上がり！♡

コツ・ポイント

※一緒に冷奴に余りのオクラと鰹節かけて、栄養バッチリプレートが出来上がり♡プレーンヨーグルトとバナナで 最高食の出来上がり♡

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chirin©️
chirin©️ @cook_40095575
2016/08/05 13:21に公開
1歳児の娘の為に♡日々、神経質にはならずෆෆෆ健康への気遣いの為、無添加＋減塩 超早、超楽、超簡単をモットーに料理苦手な私でも出来るレシピ公開してます♡忙しいmammy達☻一緒に楽チンeverydayしよっっっ！！
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このレシピのキーワード

サラダ うどん ツナ オクラ トマト にんじん キュウリ ブロッコリー かつお節 ミックスベジタブル

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17861535
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