CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【簡単】サバ缶とトマトのガーリックあえ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【簡単】サバ缶とトマトのガーリックあえ-レシピのメイン写真

【簡単】サバ缶とトマトのガーリックあえ

ズボラが腎臓病
ズボラが腎臓病 @cook_40100371

火を使わない混ぜるだけ!健康にもよい食材で簡単オシャレなおつまみ。
このレシピの生い立ち
サバ缶を使った簡単おつまみが作りたくて。
私は食塩無添加サバ缶と減塩麺つゆですが、普通の食材でも!

火を使わない混ぜるだけ!健康にもよい食材で簡単オシャレなおつまみ。
このレシピの生い立ち
サバ缶を使った簡単おつまみが作りたくて。
私は食塩無添加サバ缶と減塩麺つゆですが、普通の食材でも!

もっと読む

【簡単】サバ缶とトマトのガーリックあえ

ズボラが腎臓病
ズボラが腎臓病 @cook_40100371

火を使わない混ぜるだけ!健康にもよい食材で簡単オシャレなおつまみ。
このレシピの生い立ち
サバ缶を使った簡単おつまみが作りたくて。
私は食塩無添加サバ缶と減塩麺つゆですが、普通の食材でも!

火を使わない混ぜるだけ!健康にもよい食材で簡単オシャレなおつまみ。
このレシピの生い立ち
サバ缶を使った簡単おつまみが作りたくて。
私は食塩無添加サバ缶と減塩麺つゆですが、普通の食材でも!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1〜2人分
  • サバ水煮缶 半分〜1缶
  • トマト中 半分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 麺つゆ 大さじ1
  • ガーリックパウダー 適量
  • 黒胡椒 適量
  • 万能ネギ(お好み) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマトは食べやすい大きさで適当に角切り

  2. 2

    材料を全てボウルで混ぜます。

    • 【簡単】サバ缶とトマトのガーリックあえ作り方2写真
  3. 3

    器に盛って、ネギを散らして出来上がり!

    • 【簡単】サバ缶とトマトのガーリックあえ作り方3写真

コツ・ポイント

麺つゆは希釈倍数の種類がいろいろあると思いますので、味を見ながら入れるのをオススメ。ガーリックは多めが美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ズボラが腎臓病
ズボラが腎臓病 @cook_40100371
2016/08/12 04:41に公開
ズボラな私が腎臓病になった。濃い味好き。ジャンキー好きだったのに。制限は現在は塩分のみ。タンパク質、カリウム、リン制限はまだありません。腎臓病食品を使ってみたり、減塩を研究したり、楽しくできるよう心がけ!塩分計算は素人計算のため、ご了承ください。
もっと読む

このレシピのキーワード

サバ 缶詰 トマト こねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎ麹🧅
  2. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  3. ふかふかホットケーキ🥞
  4. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
  5. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  1. ぶりの照り焼き〜離乳食完了期セット〜
  2. 詳しい作り方!生おからのおいしい蒸しパン
  3. なすとズッキーニのラタトゥイユ
  4. サザエのつぼ焼き【フライパン】
  5. 簡単すぎ!1番旨い!天丼たれ
  6. Spicy Cheddar Stuffed Mini Meatloafs
  7. Mike's Southwestern Chili Con Queso Dip
  8. Boston donuts
  9. Chorizo & Potato Tacos w/ Grilled Peppers
  10. Mike's End Of Summer Salad
  1. 超簡単 夏バテ防止の ナス炒め
  2. トマスイマリネ
  3. ベーグルサンド
  4. 刻み昆布で!白身魚の昆布〆 〜釣り魚〜
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17861979
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close