罪悪感なし！超簡単！低糖質チョコレート♬
糖質制限中にふつふつと湧いてくる『チョコ欲』対策に♡
超簡単に作れます(*^^*)
このレシピの生い立ち
糖質制限中に「チョコ食べたい」気分になって、だけと市販のものを買うにも気が引けて…
家にあるものでササっと作ってみました。
手で持つだけで溶けちゃいますので、プレゼントなどにされる場合はお気をつけくださいね。
罪悪感なし！超簡単！低糖質チョコレート♬
糖質制限中にふつふつと湧いてくる『チョコ欲』対策に♡
超簡単に作れます(*^^*)
このレシピの生い立ち
糖質制限中に「チョコ食べたい」気分になって、だけと市販のものを買うにも気が引けて…
家にあるものでササっと作ってみました。
手で持つだけで溶けちゃいますので、プレゼントなどにされる場合はお気をつけくださいね。
アプリでひらく作り方
- 1
フリーザーバッグに☆全てを入れ、混ぜる。
- 2
ナッツ類を入れ、全体に馴染ませる。
ふんだんに入れたほうが美味しいです♡
- 3
平らにして冷凍庫で冷やし固めます。
金属系のバットの上で冷やすとあっという間！
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- 4
冷え固まったら、手で豪快に割って出来上がりです♪
ドロップクッキー風にクッキングシートに並べたりかわいい型で冷やしても♡ -
- 5
ココナッツオイルは腹持ちが良いので、私はこれを食べると食欲がぴたっと止まります。
お試しください(๑•̀ㅂ•́)و✧
- 6
このチョコを作るようになって、ココナッツオイルの消費量が半端ない〜(@_@)
そこで『iHeab』から購入を始めました！ -
- 7
『iHeab(アイハーブ)』で購入したココナッツオイル。
めちゃめちゃ大きいです！！
テレビのリモコンと比較してみました -
- 8
1.530gで2918円！(2017.1.6現在)
お安いけど良質なので、炒め物等に使用しても香りが主張しません。
- 9
当記事からiHerbにジャンプされてご購入いただきますと初回のみ使える500円分相当のアイハーブのクーポンがもらえます！
- 10
http://www.iherb.com/?rcode=MNT658
こちらのURLから飛んでください♪ - 11
もしくはMNT658をよろしければお使いください(*´-`)♡
atkinsバー等糖質制限のお助けスイーツたくさんです♫ -
- 12
糖質制限を楽しみながら、ダイエットにとらわれない日々を過ごせるといいですね(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
私もぼちぼちがんばります
コツ・ポイント
ラカントは完全に溶けません。
私はジャリジャリ感は気にならないしラカントの粒で甘さが増す気がするのでこのままにしています。
舌触りの滑らかさを重視したい場合は湯煎や、ラカントを液状の甘味料に変更をおすすめします。
甘みは味見して調整してね
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